1分、3分、5分、10分、20分、60分の時間があり、選択した時間でMMPの102%のパワー値を目標としたトレーニングを行うものとなります。
60分のMMPトレーニングはFTP値を計測するのと同じことになり、計測結果はFTPの計測結果として反映できます。
MMPチャレンジのトレーニングメニュー図
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