「Cyclo-Sphere Analysis App」(iPhone用)の「トレーニングアシスト」を使ってトレーニングメニューを作成する方法を説明します。
トレーニングアシストで作ったトレーニングメニューは自動的に適切な位置にラップが付与され、ページ設定もそのトレーニング内容で推奨されるレイアウトに自動的に切り替わります。
手動でラップを押したり、ページの選択する手間が省けます。
(手動でラップ操作、ページの変更をすることも可能です。)
トレーニングアシストには28種類のトレーニングメニューが用意されていますが、下記例では「B7: パワー値を用いたインターバルトレーニング」の作成を例に説明しています。
1「Cyclo-Sphere Analysis App」(iPhone用)をインストールする
初めてCyclo-Sphereをご利用の場合はユーザー登録を行いアカウントを作成します。
2「Cyclo-Sphere Analysis App」(iPhone用)でログインする
3[もっと] >[トレーニングアシスト]にタップする
しばらくするとトレーニングアシストのトレーニングメニューの一覧が表示されます。
4[パワートレーニング] > [B7: パワー値を用いたインターバルトレーニング]の[メニュー]をタップする
しばらくするとこのトレーニングの内容説明が表示されます。
5内容をよく読み、[トレーニングメニュー]をタップする
トレーニングメニューの説明が表示され、トレーニングメニューを作成する際に必要となるパラメーターが表示されます。
6必要なパラメーターを設定して、[メニュー作成]をタップする
トレーニングメニューを作成した旨のメッセージが表示されます。
7[OK]をタップする